با یاد گرفتن پارکور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود
حرکات استثنایی پریدن از ارتفاع و حرکات نمایشی را یاد بگیرید
بسیار هیجانی و شادی آور
جذابترین حرکات نمایشی توسط هنرمندان پارکور
2DVD
همه را مبهوت حرکات خودتان کنید
با یاد گرفتن پارکور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود
حرکات استثنایی پریدن از ارتفاع و حرکات نمایشی را یاد بگیرید
باورنکردنی و مهیج
DVD کامل از حرکات نمایشی آموزش قدم به قدم پارکور
2DVD
پارکور چیست؟
پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !
اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.
پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.
پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو از این دنیای کثیف آزاد می کنه و استرس رو به شدت کاهش می ده. به شما یاد میده چطوری با مشکلات زندگی مبارزه کنید. چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید.
پارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیره ولی خوب ورزش خطرناکی هست و باید در آن سیاست ، صبر ، خود باوری ، شجاعت و… داشته باشید که با تمرین همه اینها را بدست میارید که در زندگی بسیار کمکتون می کنه.
واسه انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتونید تمرینات پارکور را در حد خودتان انجام دهید.
عده ای فکر می کنند پارکور یعنی کله خر بودن ! میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟ خوب وقتی می تونید توپ رو با دست ور دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا چرا انقدر جون می کنید با پا بهم پاس می دید و… ، وقتی می تونید با هلی کوپتر یا تله کابین بروید بالای کوه چرا کوه نوردی می کنید که آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟
پس می بینید که ذات ورزش همین است و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است. ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه کنید.
پارکور مثل همه ورزش های دیگه دنیایی از تکنیک و فلسفه است. یک انسان عادی وقتی از ارتفاع 4 متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند ، او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را دفع می کند و صحیح و سالم به پایین می رسد
نسل جدید محاسبات و پردازش های کامپیوتری Cloud Computing می باشد . تا کنون شرکت های معدودی اقدام به تولید نرم افزار هایی در این زمینه کرده اند ، اما تقریبا هیچ یک از آن ها نتوانسته بودند راهکاری قابل اطمینان برای Cloud Computing باشند
این روند با ارائه اولین سیستم عامل Cloud از سوی شرکت VMware شکسته شد ، شرکت VMware با سابقه بسیار درخشان خود در زمینه تولید برنامه های کاربردی و ارائه راهکارهای مجازی این بار نیز پلتفرمی بی نظیر ارائه داده است که بر مبنای آن می توان حتی ریسک پذیر ترین تجارت ها را مدیریت کرد .
بهترین منبع یادگیری vSphere در حال حاظر مجموعه آموزش TrainSignal می باشد که شرکت فرین آن را در این بخش از وب سایت خود برای علاقه مندان ارائه کرده است .
این مجموعه آموزش به مدت زمان 18 ساعت و در قالب 3 حلقه DVD عرضه گشته است ، از خصوصیات بارز آن مثال های متنوع و کاربردی می باشد . ضمن اینکه تمامی فایل های آموزشی با چندین فرمت در اختیار هستند تا بتوان آن ها را بر روی کامپیوتر ، MP3 Player و iPod آموخت .
و در نهایت این آموزش حاوی خلاصه و نکات کلیدی تولید شده توسط مدرس مجموعه به صورت فایل های PDF می باشد .
در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش VMware vSphere آشنا می شویم :
آشنایی با مقدمات شامل 2 درس
آموزش سناریو و ساختار شبکه مورد استفاده در این مجموعه آموزش شامل 3 درس
آموزش در رابطه با آمادگی برای آزمون های VCP و VCDX شرکت VMware شامل 7 درس
مروری بر مجازی سازی شامل 12 درس
مقایسه فنی محصولات مختلف مجازی سازی شامل 6 درس
مقاسیه بین ESXi 4 و vSphere شامل 6 درس
آشنایی با vSphere و Cloud Computing شامل 9 درس
آموزش گزینه های مدیریت vSphere شامل 6 درس
آموزش نصب VMware vSphere Client شامل 3 درس
آموزش راهبری و مدیریت vSphere از طریق vSphere Client شامل 9 درس
آموزش اجرای VMware ESX 4 در Workstation شامل 5 درس
آموزش نصب ESX 4 شامل 6 درس
آموزش نصب VMware ESXi Version 4 شامل 10 درس
آموزش نصب VMware vCenter 4 شامل 9 درس
آموزش پیکربندی زیر ساخت جدید مجازی سازی شامل 11 درس
آموزش ساخت و ویرایش Virtual Guest Machine شامل 15 درس
آموزش نصب و پیکربندی VMware Tools شامل 8 درس
آموزش نصب سخت افزارها در ماشین مجازی به وسیله vSphere Hot Plug شامل 7 درس
آموزش استفاده از vSphere Host Profile شامل 6 درس
آموزش مدیریت VMware ESX Server Security شامل 10 درس
آموزش نصب VMware Data Recovery شامل 6 درس
آموزش Backup گیری و Restore نمودن از طریق VMware Data Recovery یا همان VDR شامل 6 درس
آموزش لغات و اصطلاحات Virtual Storage
آموزش پیکربندی vSphere Storage شامل 15 درس
آموزش ساخت یک iSCSI SAN بوسیله OpenFiler شامل 7 درس
آموزش شبکه سازی مجازی در vSphere شامل 15 درس
آموزش کاربرد vSphere Distributed Virtual Switch ( dvswitch ) شامل 11 درس
آموزش درک مفاهیم و استفاده از TASKS , Events و Alarm ها شامل 7 درس
آموزش بهبود Performance در نرم افزار VMware vSphere شامل 10 درس
آموزش Upgrade از VMware ESX 3 و Virtual Infrastructure به vSphere شامل 8 درس
آموزش جابه جایی ماشین های مجازی از طریق vMotion شامل 3 درس
آموزش جابه جایی Virtual Storage بوسیله SVMotion شامل 4 درس
آموزش استفاده از Load Balancing بوسیله Distributed Resource Scheduler (DRS) شامل 11 درس
آموزش بالابردن پاسخ دهی سیستم ها و یا همان High Availability از طریق VMware HA (VMHA) شامل 9 درس
آموزش بالابردن بسیار زیاد High Availability با VMware Fault Tolerance(FT) شامل 6 درس
و ده ها آموزش کاربردی و مفید دیگر که با آموختن آن ها می توانید بر اولین سیستم عامل Cloud Computing مسلط شد .
مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزش های مالتی مدیا و طبقه بندی شده
مدت زمان آموزش 18 ساعت !
ارائه شده بر روی 3 حلقه DVD
محصول موسسه آموزشی TrainSignal
مدرس مجموعه آقای David Davis یکی از 300 متخصص مجازی سازی در سطح جهان
تمام فایل ها به چندین فرمت ( فرمت های ویدیویی قابل اجرا در کامپیوتر ، فرمت های ویدیویی قابل اجرا در موبایل و iPod و فرمت MP3 ) در دسترس می باشند تا بتوانید به راحتی در هر مکان و هر زمان ، بیاموزید و نیز فایل PDF ای حاوی نکات مهم از دید مدرس نیز به همراه مجموعه ارائه می شود
نسل جدید محاسبات و پردازش های کامپیوتری Cloud Computing می باشد . تا کنون شرکت های معدودی اقدام به تولید نرم افزار هایی در این زمینه کرده اند ، اما تقریبا هیچ یک از آن ها نتوانسته بودند راهکاری قابل اطمینان برای Cloud Computing باشند
این روند با ارائه اولین سیستم عامل Cloud از سوی شرکت VMware شکسته شد ، شرکت VMware با سابقه بسیار درخشان خود در زمینه تولید برنامه های کاربردی و ارائه راهکارهای مجازی این بار نیز پلتفرمی بی نظیر ارائه داده است که بر مبنای آن می توان حتی ریسک پذیر ترین تجارت ها را مدیریت کرد .
بهترین منبع یادگیری vSphere در حال حاظر مجموعه آموزش TrainSignal می باشد که شرکت فرین آن را در این بخش از وب سایت خود برای علاقه مندان ارائه کرده است .
این مجموعه آموزش به مدت زمان 18 ساعت و در قالب 3 حلقه DVD عرضه گشته است ، از خصوصیات بارز آن مثال های متنوع و کاربردی می باشد . ضمن اینکه تمامی فایل های آموزشی با چندین فرمت در اختیار هستند تا بتوان آن ها را بر روی کامپیوتر ، MP3 Player و iPod آموخت .
و در نهایت این آموزش حاوی خلاصه و نکات کلیدی تولید شده توسط مدرس مجموعه به صورت فایل های PDF می باشد .
در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش VMware vSphere آشنا می شویم :
آشنایی با مقدمات شامل 2 درس
آموزش سناریو و ساختار شبکه مورد استفاده در این مجموعه آموزش شامل 3 درس
آموزش در رابطه با آمادگی برای آزمون های VCP و VCDX شرکت VMware شامل 7 درس
مروری بر مجازی سازی شامل 12 درس
مقایسه فنی محصولات مختلف مجازی سازی شامل 6 درس
مقاسیه بین ESXi 4 و vSphere شامل 6 درس
آشنایی با vSphere و Cloud Computing شامل 9 درس
آموزش گزینه های مدیریت vSphere شامل 6 درس
آموزش نصب VMware vSphere Client شامل 3 درس
آموزش راهبری و مدیریت vSphere از طریق vSphere Client شامل 9 درس
آموزش اجرای VMware ESX 4 در Workstation شامل 5 درس
آموزش نصب ESX 4 شامل 6 درس
آموزش نصب VMware ESXi Version 4 شامل 10 درس
آموزش نصب VMware vCenter 4 شامل 9 درس
آموزش پیکربندی زیر ساخت جدید مجازی سازی شامل 11 درس
آموزش ساخت و ویرایش Virtual Guest Machine شامل 15 درس
آموزش نصب و پیکربندی VMware Tools شامل 8 درس
آموزش نصب سخت افزارها در ماشین مجازی به وسیله vSphere Hot Plug شامل 7 درس
آموزش استفاده از vSphere Host Profile شامل 6 درس
آموزش مدیریت VMware ESX Server Security شامل 10 درس
آموزش نصب VMware Data Recovery شامل 6 درس
آموزش Backup گیری و Restore نمودن از طریق VMware Data Recovery یا همان VDR شامل 6 درس
آموزش لغات و اصطلاحات Virtual Storage
آموزش پیکربندی vSphere Storage شامل 15 درس
آموزش ساخت یک iSCSI SAN بوسیله OpenFiler شامل 7 درس
آموزش شبکه سازی مجازی در vSphere شامل 15 درس
آموزش کاربرد vSphere Distributed Virtual Switch ( dvswitch ) شامل 11 درس
آموزش درک مفاهیم و استفاده از TASKS , Events و Alarm ها شامل 7 درس
آموزش بهبود Performance در نرم افزار VMware vSphere شامل 10 درس
آموزش Upgrade از VMware ESX 3 و Virtual Infrastructure به vSphere شامل 8 درس
آموزش جابه جایی ماشین های مجازی از طریق vMotion شامل 3 درس
آموزش جابه جایی Virtual Storage بوسیله SVMotion شامل 4 درس
آموزش استفاده از Load Balancing بوسیله Distributed Resource Scheduler (DRS) شامل 11 درس
آموزش بالابردن پاسخ دهی سیستم ها و یا همان High Availability از طریق VMware HA (VMHA) شامل 9 درس
آموزش بالابردن بسیار زیاد High Availability با VMware Fault Tolerance(FT) شامل 6 درس
و ده ها آموزش کاربردی و مفید دیگر که با آموختن آن ها می توانید بر اولین سیستم عامل Cloud Computing مسلط شد .
مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزش های مالتی مدیا و طبقه بندی شده
مدت زمان آموزش 18 ساعت !
ارائه شده بر روی 3 حلقه DVD
محصول موسسه آموزشی TrainSignal
مدرس مجموعه آقای David Davis یکی از 300 متخصص مجازی سازی در سطح جهان
تمام فایل ها به چندین فرمت ( فرمت های ویدیویی قابل اجرا در کامپیوتر ، فرمت های ویدیویی قابل اجرا در موبایل و iPod و فرمت MP3 ) در دسترس می باشند تا بتوانید به راحتی در هر مکان و هر زمان ، بیاموزید و نیز فایل PDF ای حاوی نکات مهم از دید مدرس نیز به همراه مجموعه ارائه می شود
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
